Trật khớp cổ chân kiêng ăn gì và những điều người bệnh cần biết

Trật khớp cổ chân kiêng ăn gì là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Bởi những loại thực phẩm này có ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hồi phục của khớp cổ chân. Trong bài viết dưới đây, bệnh viện An Việt sẽ giới thiệu đến bạn đọc nhóm thức ăn cần tránh khi điều trị trật khớp.

1. Dấu hiệu nhận biết trật khớp cổ chân

Dấu hiệu nhận biết trật khớp cổ chân

Có nhiều dấu hiệu trật khớp cổ chân mà bạn nên chú ý

Để trả lời câu hỏi trật khớp cổ chân kiêng ăn gì, trước tiên hãy tìm hiểu các dấu hiệu của bệnh. Trật khớp cổ chân là tình trạng thường gặp do chấn thương tại cổ chân. Biểu hiện đầu tiên tại vùng bị tổn thương là cảm giác đau nhức cổ chân. Bên cạnh đó, người bệnh cũng sẽ nhận thấy một số dấu hiệu dưới đây:

  • Biến dạng tại phần khớp bị tổn thương, biểu hiện này rất dễ nhận thấy khi quan sát bằng mắt thường.
  • Xuất hiện tình trạng bầm tím, tụ máu hoặc sưng phù xung quanh khu vực khớp cổ chân.
  • Khi vận động mạnh sẽ bị đau dữ dội làm hạn chế khả năng di chuyển.
  • Một số người sẽ xuất hiện triệu chứng co giật và tê bì xung quanh vùng khớp.
  • Biên độ hoạt động của khớp bị giảm, những trường hợp nặng có thể không thể co duỗi được.
  • Cơ bắp tại vùng cổ chân bị trật khớp thường bị co thắt gây đau đớn.
  • Ngoài ra, khớp tổn thương bị tê yếu và ngứa ran xung quanh khu vực bị chấn thương.

Các dấu hiệu trật khớp cổ chân rất dễ nhận biết bằng cách quan sát và cảm nhận. Do đó, khi có những biểu hiện trên cần xử lý kịp thời để tránh tổn thương nặng hơn.

2. Trật khớp cổ chân có nguy hiểm không?

Trong các chấn thương về khớp cổ chân, trật khớp là dễ gặp nhất. Tổn thương này làm di lệch mặt khớp hoặc khiến đầu xương bị chệch ra khỏi vị trí ban đầu. Tại khu vực cổ chân tập trung nhiều tĩnh mạch, khi bị chấn thương dễ gây sưng phù hoặc chảy máu. Một số trường hợp bị trật khớp sẽ ít đau nhưng sưng cổ chân kéo dài cũng ảnh hưởng lớn đến chức năng vận động của người bệnh. Nếu để lâu có thể gây hỏng khớp cổ chân, thậm chí gây tàn phế suốt đời.

Hãy cẩn thận với trường hợp khi bị trật khớp cổ chân

Hãy cẩn thận với trường hợp khi bị trật khớp cổ chân

Trật khớp cổ chân gây chèn ép đến các khu vực xung quanh bị tổn thương. Những sai lệch tại cấu trúc xương khiến các dây thần kinh bị chèn ép, có thể gây ra tình trạng tê liệt chi dưới. Thậm chí khiến tắc nghẽn mao mạch, gây vỡ các mạch máu tại khớp, dẫn tới nguy cơ cắt bỏ chân. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng đến tình trạng tổn khớp. Trật khớp cổ chân kiêng ăn gì cũng là vấn đề người bệnh cần lưu ý. 

Nhìn chung, trật khớp cổ chân không gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng người bệnh. Tuy nhiên, khi tình trạng này kéo dài sẽ gây nên các biến chứng ảnh hưởng đến chức năng vận động. Do đó, khi có các triệu chứng tổn thương cổ chân, người bệnh cần đến ngay cơ sở y tế để điều trị kịp thời.

3. Trật khớp cổ chân kiêng ăn gì?

Chế độ ăn có ảnh hưởng đến mức độ phục hồi của khớp cổ chân bị trật. Người bệnh cần lưu ý tránh sử dụng các loại thực phẩm dưới đây khi chữa trật khớp cổ chân nhé.

 + Thực phẩm chứa nhiều đường 

Trong thời gian điều trị trật khớp cổ chân, người bệnh nên hạn chế các loại thực phẩm có chứa nhiều đường. Bao gồm bánh kẹo ngọt, socola, các loại mứt, nước ngọt có ga, … Bởi chúng sẽ làm cho lượng đường trong máu gia tăng khiến mạch máu kém lưu thông. Đây chính là nguyên nhân nhân khiến vùng khớp bị tổn thương lâu hơn. Bên cạnh đó, khi cơ thể dung nạp quá nhiều glucose có thể gây nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Chính vì thế, người bị trật khớp cần chú ý để hạn chế đồ ngọt trong thực đơn hàng ngày.

Các thực phẩm tốt cho người bị trật khớp chân nên sử dụng

Các thực phẩm tốt cho người bị trật khớp chân nên sử dụng

 + Chế phẩm từ đậu phộng

Nhóm thực phẩm được chế biến từ đậu phộng cũng có thể khiến tình trạng sưng viêm nặng hơn. Trong đậu phộng chứa nhiều dầu mỡ sẽ không tốt cho quá trình hồi phục của bệnh. Do đó, người bệnh nên sử dụng hạnh nhân, hạt điều hay các loại bơ khác để thay thế cho đậu phộng.

 + Rượu bia và chất kích thích

Trật khớp cổ chân kiêng ăn gì, các bác sĩ khuyên người bệnh nên tránh dùng rượu bia, đồ uống chứa cồn, thuốc lá,… Lượng cồn có trong bia rượu, chất nicotin trong thuốc lá sẽ làm ảnh hưởng đến đến chức năng gan. Gây cản trở quá trình trao đổi chất giữa các bộ phận trong cơ thể dễ dẫn tới viêm nhiễm khớp xương.

 + Thức ăn chiên rán nhiều dầu mỡ

Người bị trật khớp cổ chân nên hạn chế sử dụng bơ, xúc xích, dăm bông, thịt mỡ,… Các loại thức ăn chiên rán, thức ăn nhanh dễ gây nguy cơ tăng lượng mỡ trong máu, cản trở lưu thông máu. Ngoài ra, chúng còn chứa hàm lượng acid béo omega 6 cao, gây nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Kích thích phản ứng viêm khiến tình trạng trật khớp trở nên nặng hơn.

Bài viết là lời giải đáp cho câu hỏi trật khớp cổ chân kiêng ăn gì. Hy vọng qua đây sẽ giúp người bệnh có thêm những kiến thức bổ ích trong chăm sóc sức khỏe khi chữa khớp. Khi có dấu hiệu trật khớp cổ chân hãy gọi ngay đến hotline 1900.2838 bệnh viện An Việt để được hỗ trợ kịp thời. Đội ngũ tư vấn chuyên khoa của chúng tôi sẽ giúp người bệnh có biện pháp xử lý kịp thời. 

Posted in Viêm khớp.

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *