Đau vai gáy do thời tiết – Tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Đau vai gáy do thời tiết là bệnh mà nhiều người mắc phải, nhất là khi trời chuyển lạnh cơn đau càng gia tăng. Biết là vậy nhưng nguyên nhân tại sao thời tiết thay đổi thì vai gáy đau nhức hơn nhiều người chưa lý giải được. Mời các bạn tìm hiểu thêm về bệnh đau vai gáy cũng như cách điều trị, phòng ngừa bệnh viêm khớp vai, thoái hóa khớp vai trong bài viết sau đây.

1. Tại sao hay bị đau vai gáy do thời tiết thay đổi?

Thời tiết thay đổi sẽ khiến những người mắc bệnh xương khớp cảm thấy bệnh tình trầm trọng hơn. Các cơn đau nhức và cứng khớp diễn ra thường xuyên, đau vai gáy cũng không ngoại lệ. Vậy tại sao khi thời tiết thay đổi lại khiến bệnh đau vai gáy lại đau hơn bạn đã biết?

Đau mỏi vai gáy do thời tiết thay đổi

Đau mỏi vai gáy do thời tiết thay đổi

Theo nguyên tắc mọi vật đều giãn nở ra khi nhiệt độ cao và co lại khi nhiệt độ thấp. Trời lạnh các mạch máu sẽ bị co lại khiến máu và oxy khó lưu thông tới vùng cổ và vai gáy. Khiến cho vai gáy bị thiếu máu, co cứng gây đau nhức .

Khi trời lạnh dịch khớp để bôi trơn khớp ở vai gáy bị đặc lại khiến khớp bị khô và trở nên cứng hơn. Trời lạnh chúng ta cũng có xu hướng ít vận động và thường nằm lỳ trong chăn. Đây là điều kiện để cho các cơn đau xương khớp ở vùng vai gáy tiến triển.

Khi thời tiết nắng nóng, áp suất khí quyển sẽ cao hơn so với trời lạnh. Nó tạo lên một lực tác động vào mô và tế bào còn khi trời lạnh áp suất khí quyển thấp. Lực tác động này nhỏ hơn  khiến cho các mô và tế bào nở ra gây chèn ép vào dây thần kinh cũng làm cơ xương khớp vai gáy đau hơn.

2. Đau nhức xương khớp khi thay đổi thời tiết phải làm sao

Đau xương khớp nói chung và đau vai gáy do thời tiết thay đổi nói riêng đều là tình trạng thường gặp phổ biến. Cứ vào mùa nồm ẩm, mùa mưa lạnh các cơn đau và cứng khớp gia tăng rõ rệt. Ảnh hưởng rất lớn đến vận động, sinh hoạt của người bệnh.

Có nhiều trường hợp đau mỏi vai gáy có thể gây ra cho bạn

Có nhiều trường hợp đau mỏi vai gáy có thể gây ra cho bạn

Việc phòng chữa bệnh là vấn đề rất được nhiều người quan tâm. Tuỳ theo từng mức độ bệnh mà có những cách áp dụng để chữa bệnh khác nhau.

Trường hợp bệnh ở mức độ nhẹ

Nếu đau vai gáy, xương khớp do trời lạnh ở mức độ nhẹ cũng không quá đáng ngại. Người bệnh có thể áp dụng điều trị bằng cách xoa bóp, massage vùng cổ vai gáy. Dùng các loại dầu nóng, loại cao bóp hoặc cao dán tình trạng đau mỏi vai gáy sẽ đỡ hơn nhiều.

Nếu không muốn lạm dụng các loại thuốc Tây, dầu nóng bạn có thể rang muối hạt và ngãi cứu để chườm nóng vào vùng vai gáy bị đau. Cách náy được nhiều người áp dụng và rất hữu hiệu.

Trường hợp bệnh ở mức độ vừa

Với trường hợp đau vai gáy do thời tiết ở mức độ vừa, các cơn đau vẫn kiểm soát được. Bạn có thể kết hợp cách trên là dùng cao dán, dầu nóng massgae và đắp muối hạt rang ngãi cứu. Bên cạnh đó có thể dùng túi chườm nóng khi có các cơn đau để giảm triệu chứng.

Nếu cơn đau kéo dài bạn nên đến gặp bác sĩ, bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thêm thuốc giảm đau, kháng viêm hoặc các loại thuốc liên quan. Bên cạnh đó nên kết hợp tập các bài tập tốt cho vai gáy và các biện pháp phòng ngừa bệnh.

Trường hợp bệnh nặng

Trong trường hợp bệnh đau vai gáy do thời tiết ở mức độ nặng việc đầu tiên bạn cần làm là đi bệnh viện. Bởi nhiều khi đau vai gáy cũng là một biểu hiện của các bệnh nguy hiểm tiềm ẩn. Thăm khám để xác định và chẩn đoán đúng bệnh mới chữa trị hiệu quả bệnh đau vai gáy được.

Nếu đau vai gáy do bệnh lý thường bệnh nhân sẽ áp dụng các biện pháp điều trị như xoa bóp, massage, điều trị nội khoa bằng thuốc. Nếu bệnh do chấn thương, viêm nhiễm có thể xem xét đến khả năng phẫu thuật.

>> Tham khảo thêm thông tin về căn bệnh viêm bao gân khớp vai có nguy hiểm không – Những giải đáp chi tiết nhất của các bác sỹ tại bệnh viện An Việt

3. Cách phòng tránh đau vai gáy do thời tiết biến đổi 

Tập luyện thường xuyên có thể giúp bạn đẩy lùi bệnh đau mỏi vai gáy

Tập luyện thường xuyên có thể giúp bạn đẩy lùi bệnh đau mỏi vai gáy

Phòng bệnh hơn chữa bệnh là câu nói rất đúng đối với bệnh nhân bị đau xương khớp. Vậy với người hay bị đau vai gáy thì phòng bệnh như thế nào khi thời tiết biến đổi:

  • Giữ ấm cơ thể khi trời lạnh, không ăn mặc phong phanh, nhất là vùng cổ, bàn chân, mũi.
  • Không nên tắm gội nước lạnh, nên tắm rửa bằng nước ấm để cơ thể không bị lạnh đột ngột dễ nhiễm phong thấp.
  • Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cung cấp các chất như canxi, vitamin D, vitamin C để tăng đề kháng…
  • Vận động đúng tư thế, ngủ ngay ngắn…
  • Nên vận động, tập thể dục thường xuyên.

Hiện nay bệnh viện An Việt là địa chỉ chữa các bệnh cơ xương khớp hiệu quả nhất nhì Hà Nội. Với đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa giỏi và dày dạn kinh nghiệm, có sở y tế và máy móc thiết bị y khoa hiện đại, phục vụ tận tình…Bệnh nhân đến đây chắc chắn sẽ hoàn toàn yên tâm về dịch vụ khám chữa bệnh.

Tình trạng đau vai gáy do thời tiết hiện nay đang tăng cao ,nhất là tại miền Bắc. Bạn nên thăm khám để biết chính xác của mình từ đó mới có phương hướng điều trị hiệu quả. Tới bệnh viện An Việt tại 1E, Trường Chinh, Hà Nội thăm khám hoặc gọi hotline 1900 2838 để được tư vấn chi tiết.

Posted in Thoái hóa khớp vai.

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *