8 điều cần biết về bệnh thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng

Thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng là một trong những bệnh xương khớp cột sống rất phổ biến ở người già. Bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây ra những phiền phức khi vận động bởi các cơn đau dữ dội ở vùng cột sống. Cùng tìm hiểu tổng quan về căn bệnh này trong bài viết sau đây nhé!

1. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là gì?

Dọc theo các cột sống cổ và lưng giữa mỗi đốt sống sẽ có một bộ phận gọi là đĩa đệm. Đĩa đệm này chứa nhân nhầy bên trong và được bao bọc bởi vòng bao xơ bên ngoài. Các tổn thương hoặc thoái hoá xương khớp làm chất nhầy này bị trào ra ngoài gây chèn ép tủy sống, dây thần kinh. Lúc này được gọi là thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng hay thoát vị đĩa đệm cột sống cổ và thắt lưng.

Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ và thắt lưng

Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ và thắt lưng

2. Nguyên nhân dấu hiệu của bệnh thoát vị đĩa đệm 

Nguyên nhân chính của thoát vị đĩa đệm ở lưng

  • Cột sống bị xơ cứng, mất nước do thoái hoá khi lớn tuổi;
  • Do các chấn thương vào xương cột sống;
  • Do lao động quá nặng làm cột sống bị trật, chấn thương;
  • Do vận động sai tư thế cột sống;
  • Thoát vị đĩa đệm do di truyền hoặc thoái hoá bẩm sinh.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Dấu hiệu của bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống lưng

  • Đau thắt lưng, cơn đau nhẹ đến dữ dội;
  • Cảm giác nóng đỏ, tê cứng từ mông xuống bàn chân;
  • Yếu cơ;
  • Tê bì, cứng chân, tay;
  • Cơn đau gia tăng khi thực hiện các hoạt động vào vùng xương cột sống lưng.

3. Chẩn đoán thoát vị đĩa đệm thắt lưng như thế nào?

Các phương pháp chẩn đoán thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng bao gồm:

  • Chẩn đoán dựa trên các triệu chứng lâm sàng;
  • Chụp X quang để xác định thoát vị và các tổn thương xung quanh;
  • Chụp cộng hưởng từ MRI để xác định rõ ràng hơn về mức độ, hình thái thoát vị đĩa đệm.
  • Chụp bao rễ cản quang và cắt lớp vi tính nếu không thể chụp cộng hưởng từ để xác định mức độ chèn ép của nhân nhầy tới thần kinh.

4. Giai đoạn phát triển thoát vị đĩa đệm cột sống lưng

4 giai đoạn phát triển của bệnh thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng

4 giai đoạn phát triển của bệnh thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng

Thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng sẽ trải qua các giai đoạn sau đây:

  • Giai đoạn 1: Đĩa đệm bắt đầu có sự tổn thương và thoái hoá, bao xơ quanh đĩa đệm vẫn còn, nhân nhầy chưa thoát ra.
  • Giai đoạn 2: Đĩa đệm bị rạn nứt, lệch khỏi vị trí bình thường, bao xơ phình to.
  • Giai đoạn 3: Nhân đệm trào ra ngoài nhưng vẫn liên kết với nhau, bệnh nhân khó khăn khi vận động, đau đớn nhiều.
  • Giai đoạn 4: Đia đệm bị nhiềm trùng, bao xơ rách hẳn, nhân nhầy tràn ra không còn nguyên khối, các cơn đau dữ dội.

5. Thoát vị đĩa đệm thắt lưng có chữa khỏi được không?

Đây là một câu hỏi được nhiều bệnh nhân rất thắc mắc bởi bệnh thoát vị gây đau đớn và ảnh hưởng nhiều đến chức năng vận động. Nếu bệnh ở giai đoạn còn nhẹ, phát hiện và điều trị kịp thời cũng như có cách phòng bệnh hiệu quả. Bệnh hoàn toàn có thể được ngăn chặn một cách tốt nhất. 

Tuy nhiên đa phần thoát vị đĩa đệm là căn bệnh tác động trực tiếp vào thần kinh và do thoái hoá gây nên. Hầu như bệnh không thể chữa hết hoàn toàn và có thể khôi phục được như lúc ban đầu.

6. Những điều cần tránh khi bị thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng

Người bệnh nên tuân thủ những điều sau đây trong và sau khi điều trị thoát vị đĩa đệm:

  • Tránh vận động mạnh, lao động mạnh hay các động tác xoay người, xoay cột sống đột ngột.
  • Tránh xa đồ uống có cồn, các chất kích thích, các thực phẩm hạn chế hấp thu thuốc điều trị.
  • Tránh tập các bài tập nặng hay môn thể thao có tư thế không phù hợp như chạy bộ, gym, cầu lông, tennis…

7. Các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống lưng

Bệnh thoát vị đĩa đệm sốt sống lưng có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp tùy theo tình trạng bệnh như:

  • Các bài tập tại nhà, bài tập vật lý trị liệu;
  • Phương pháp bấm huyệt, massage;
  • Dùng thuốc điều trị (thuốc giảm đau, chống viêm, giãn cơ, thuốc bổ sung canxi…)
  • Phẫu thuật là phương pháp điều trị cuối cùng khi các phương pháp trên không hồi phục được.

Các bài tập tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm

Các bài tập tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm

8. Một số bài tập tốt cho người thoát vị cột sống thắt lưng ở nhà

Để hỗ trợ điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng và cải thiện chức năng vận động. Người bệnh thoát vị đĩa đệm vùng lưng nên kiên trì tập một số bài tập sau:

Bài tập 1: Nằm thẳng trên sàn rồi co đầu gối lên sao cho xương cột sống phần thắt lưng phải chạm với mặt sàn. Bạn thở ra và hóp bụng lại giữ nguyên tư thế khoảng 10 giây rồi trở về tư thế ban đầu. Mỗi ngày nên tập 1-2 lần, mỗi lần từ 15-20 phút là đủ.

Bài tập 2: Nằm thẳng trên mặt sàn 2 tay duỗi thẳng, co 2 đầu gối lên sau đó hóp bụng lại và nâng mông lên cao. Giữ nguyên tư thế đến khi cảm thấy mỏi thì trở về tư thế ban đầu.

Nếu bạn hoặc người thân bị bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống lưng đầu tiên cần phải đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp. Bệnh viện An Việt là một trong những địa chỉ khám chữa bệnh uy tín nhất được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn khi điều trị thoát vị đĩa đệm lưng. 

Với cơ sở vật chất và máy móc hiện đại, đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn và kinh nghiệm cũng như mức chi phí hợp lý. Bệnh viện An Việt sẽ đồng hành và giúp bệnh nhân chiến đấu với căn bệnh thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng hiệu quả nhất. Hotline hỗ trợ 24/7: 19002838.

Posted in Thoát vị đĩa đệm thắt lưng.

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *