Thoái hóa khớp vai là gì? Nguyên nhân và cách chữa trị

Với tình trạng ngồi nhiều giờ trước máy tính và không phân bổ thời gian tập luyện thể dục mà tỉ lệ dân văn phòng đau khớp vai đang ngày càng nhiều hơn. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thoái hóa khớp vai là gì và đâu là nguyên nhân và cách chữa trị hiệu quả.

Rất nhiều nguyên nhân bị thoái hóa khớp vai, do vận động quá nhiều như vận động viên cử tạ, bóng bàn, cầu lông, golf, bơi lội… Những người làm việc khuân vác, gò, quai búa, hàn… và cả những bà nội trợ thường xuyên phải xách đồ nặng cũng dễ bị tổn thương vùng vai và cần phải điều trị thoái hóa khớp vai.

Thế nào là bệnh thoái hóa khớp vai?

Khớp vai thuộc phần chi trên, nơi nối cánh tay với thân mình. Trong các khớp của co thể thì khớp vai là khớp hoạt động nhiều nhất trong các khớp của con người. Khớp vai gồm có 5 phần: khớp vai chính, khớp mỏm cùng, khớp mỏm cùng cánh tay, xương đòn và khớp xương bả vai lồng ngực. Khớp vai có liên quan nhiều đến các rễ thần kinh ở vùng cổ và phần trên ở lưng, có liên quan đến các hạch giao cảm cổ.

thoái hóa khớp vai

Khi cơ thể bị tổn thương vùng đốt sống cổ, vùng lồng ngực hay vùng trung thất đều có thể gây ra các triệu chứng đau khớp vai như: viêm gân, đau, viêm co thắt bao khớp và hạn chế vận động khớp vai.

Khớp vai có bộ phận rất đặc biệt, đó là chóp xoay. Chóp xoay gồm có bốn gân bao quanh khớp vai. Nhờ có bộ phận này mà vai có thể xoay tròn, bẻ qua trái hoặc qua phải một cách dễ dàng. Những người bắt đầu quá trình thoái hóa khớp vai nhanh sau 40 tuổi sẽ thường bị viêm thoái hóa khớp vai ở chóp xoay, gây đau đớn do máu không còn đủ để nuôi các bộ phận này.

Nguyên nhân gây ra thoái hóa khớp vai

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, các cơn đau nhức xuất hiện ở vùng xương khớp vai phần lớn là do những chấn thương vùng đốt sống cổ hoặc là do khớp vai được sử dụng quá nhiều, dẫn đến hao mòn sụn khớp. Sự hủy hoại của tuổi tác cộng hưởng với thời gian lâu dài khiến dinh dưỡng cho phần sụn, xương sẽ bị lỏng lẻo và thoái hóa dần dần diễn ra.

Chỉ riêng một nghiên cứu ở Mỹ đã cho biết đến 90% bệnh nhân bị thoái hóa khớp vai đều là do lớp sụn ở khớp vai theo thời gian đã bị ăn mòn dần. Sụn mỏng sẽ làm lộ xương dưới sụn, các khớp cọ vào nhau khi vận động, xoay tay sẽ gây ra đau khớp, viêm khớp.

Ngoài những nguyên nhân chính được đề cập ở kể trên, còn có nhiều tác nhân khác ảnh hưởng đến quá trình thoái hóa khớp vai.

– Tuổi tác: Không chỉ riêng khớp vai, tất cả những bộ phận của cơ thể đều khó có thể thoát khỏi sức tàn phá ghê gớm của tuổi tác. Những người lớn tuổi từ sau 45 tuổi sẽ có khả năng mắc bệnh thoái hóa khớp vai cao hơn người trẻ.  

– Di truyền: Đây là vấn đề cần được nghiên cứu thêm nhưng theo các thống kê, yếu tố di truyền có liên quan tới tốc độ thoái hóa khớp vai.

– Sang chấn: Một số chấn thương do tập luyện, do lao động quá sức hay do tai nạn tác động lực quá mạnh cũng gây ra tổn thương khớp vai và làm đẩy nhanh quá trình thoái hóa khớp vai.

bệnh thoái hóa khớp vai

Tuổi tác, lao động nặng, các bệnh lý xương khớp vùng cổ,… đều có thể gây thoái hóa khớp vai.

Triệu chứng và dấu hiệu nhận biết thoái hóa khớp vai

Phần lớn những bệnh nhân bị thoái hóa khớp vai đều có những cảm giảm đau bả vai lan xuống phần cánh tay, bàn tay và ngón tay, thậm chí đau đốt sống cổ do đó có thể bị thoái hóa dây chuyền.

Người bị thoái hóa khớp vai thường có nhiều cơn đau về đêm, đặc biệt là lúc nghiêng người qua bên phía vai bị thoái hóa khớp. Cơn đau xuất hiện ngay cả khi người bệnh đưa tay quá đầu cũng. Qua thời điểm đó được rồi thì cơn đau sẽ giảm. Đây là triệu chứng mà y học gọi là cung đau. Những người bị thoái hóa khớp bả vai sẽ có các cung đau này.

viêm thoái hóa khớp vai

Đau nhức, sưng đỏ..các triệu chứng thoái hóa khớp vai dễ nhận biết nhất.

Khi cơ thể có những tổn thương như viêm hoặc rách vùng chóp xoay, đặc biệt là gây giảm sức cơ vai, các bác sĩ sẽ dựa trên các triệu chứng lâm sàng của người bệnh để đánh giá. Để hỗ trợ cho việc biết kết quả chẩn đoán chính xác hơn, bác sĩ có thể yêu cầu bệnh nhân thực hiện chụp MRI có bơm thuốc tương phản từ nội khớp để có thể xem xét và đánh giá tình trạng viêm hay rách gân.

Đối với những trường hợp nặng hơn, có dấu hiệu xuất hiện gai xương ở mỏm cùng vai, bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân chụp X-quang để chẩn đoán.

Phương pháp điều trị thoái hóa khớp vai và cách phòng ngừa

Có nhiều phương pháp khác nhau được các bác sĩ ứng dụng để giúp người bệnh thoái hóa khớp vai điều trị bệnh hiệu quả.

  1. Điều trị thoái hóa khớp vai theo phương pháp dân gian

Phương pháp dân gian thường sẽ sử dụng các loại thảo dược tự nhiên như rễ cây, vỏ cây, lá cây… dùng ngâm rượu để xoa bóp hoặc hơ các lá nóng và đắp lá lên chỗ đau để giảm đau. Tuy vậy, đây cũng chỉ là những cách ức chế cơn đau từ bên ngoài, không thể gọi là trị được nguồn căn của bệnh nên cũng có thể xem đây chỉ là một phương pháp làm dịu cơn đau.

  2. Điều trị thoái hóa khớp xương vai bằng vật lý trị liệu

Chữa thoái hóa khớp vai bằng vật lý trị liệu

Thông thường, đối với trường hợp viêm gân do thoái hóa khớp vai, có thể điều trị bằng tập vật lý trị liệu song song với sử dụng thuốc. Các bác sĩ sẽ căn cứ vào mức độ tổn thương và độ thoái hóa của khớp vai, đưa ra các liệu trình chữa trị với những bài tập khác nhau dành cho mỗi bệnh nhân.

  3. Điều trị thoái hóa khớp vai theo phương pháp Đông y

Trong Đông y, có hai cách để điều trị bệnh, một là dùng các bài thuốc và hai là châm cứu, tác động vào các xương cốt để loại bỏ nguyên nhân gây bệnh. Đối với phương pháp chữa bệnh bằng châm cứu, bệnh có thể được cắt cơn đau và nhờ đó tăng hiệu quả điều trị bệnh đáng kể.

thoái hóa khớp xương vai

Châm cứu để điều trị thoái hóa khớp vai cho kết quả khá khả quan

Tuy thế, cơ địa mỗi người đều khác nhau, cộng thêm mức độ bệnh không giống nhau nên không phải bệnh nhân nào cũng có thể cho kết quả như mong muốn. Chẳng hạn, đối với những bệnh nhân bị bệnh thoái hóa đĩa sụn và bệnh vôi hóa khớp vai thì chắc chắn phương pháp châm cứu không khác gì thuốc giảm đau tạm thời.

  4. Điều trị thoái hóa khớp vai theo phương pháp Tây y

Với các bệnh nhân sau nhiều ngày chịu đựng cơn đau đớn dữ dội thì những cách tác động nhanh và cho hiệu quả rõ rệt như Tây y sẽ luôn thật sự cần thiết vì chỉ sau khi sử dụng thì cơn đau sẽ dịu đi thấy rõ.

Thuốc Tây y thường dùng để điều trị thoái hóa khớp vai thường là những thuốc giảm đau hoặc kháng viêm. Tuy nhiên, sử dụng kháng sinh lâu dài tác dụng phụ sẽ rất khôn lường, đặc biệt là khi chúng còn để lại hệ lụy đến cả những chức năng của những bộ phận quan trọng trong cơ thể như gan, thận, tim và dạ dày.

Bên cạnh đó, thuốc kháng sinh hay thuốc giảm đau dùng trong thời gian dài sẽ phá hủy dần dần toàn bộ hệ thống miễn dịch trong cơ thể, khiến cơ thể dần trở nên suy yếu. Ngoài ra, điều trị nội khoa theo phương pháp Tây y lại chỉ có thể tác động vào giảm các triệu chứng chứ khó có thể trị dứt điểm. Chính vì thế, khi chọn phương pháp này, bạn phải tìm cho mình một bệnh viện uy tín để chữa trị đau khớp vai thoái hóa hiệu quả.

Cách phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp vai hiệu quả

Để phòng tránh bị thoái hóa khớp vai, bạn cần:

  • Giữ cơ thể thoải mái: Tránh các hoạt động căng thẳng  quá mức về khớp vai, đặc biệt là trong thời gian dài. Nếu thấy đau khi hoạt động, dừng ngay mọi hoạt động và nghỉ ngơi.
  • Thay đổi thói quen: Nếu tập thể dục hoặc hoạt động gây ra đau, đặc biệt đau liên tục, hãy thử bài thể dục phù hợp hơn. Các bài thể dục giúp kết hợp các cơ vận động cần sức mạnh.
  • Cải thiện kỹ thuật và chú ý an toàn trong luyện tập thể thao: nếu kỹ thuật của bạn trong một hoạt động hay tập thể dục là sai, nó sẽ ảnh hưởng đến các vấn đề về khớp. Nên tập luyện dưới sự hướng dẫn chuyên nghiệp khi bắt đầu một môn thể thao hoặc sử dụng thiết bị tập thể dục.
  • Căng cơ: trước khi tập thể dục bạn không được bỏ qua bước khởi động và căng tối đa phạm vi chuyển động của các khớp, đặc biệt là khớp vai. Điều này giúp giảm thiểu chấn thương ở các mô.
  • Nơi làm việc thích hợp: Nếu có thể, hãy tối ưu không gian làm việc, điều chỉnh ghế, bàn phím và máy tính phù hợp với tư thế của bản thân. Điều này bảo vệ khớp vai, khiến nó không làm việc quá mức.
  • Tăng cường sự dẻo dai của khớp vai trong mọi hoạt động hoặc môn thể thao nào đó có thể giúp làm việc tốt hơn và chịu được áp lực lớn.

Địa chỉ điều trị thoái hóa khớp vai uy tín

Thoái hóa khớp vai là căn bệnh không còn chỉ xuất hiện ở người già mà các bạn trẻ cũng đang và bị căn bệnh này nữa. Nếu bạn không có chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý sẽ khiến cơ thể mắc bệnh thoái hóa ở khớp vai. Đây là căn bệnh sẽ để lại nhiều biến chứng. Do đó, người bệnh cần có một nơi điều trị hiệu quả và là cơ sở uy tín.

Tại sao lại chọn bệnh viện An Việt để chữa thoái hóa khớp vai

Bệnh viện An Việt

Bệnh viện An việt đạt chuẩn của bộ y tế

Cha ông ta có câu gặp đúng thầy bắt đúng bệnh, vậy nên để được điều trị tốt nhất người bệnh cần gặp được thầy giỏi, phát hiện được đúng nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp nhất.

An Việt được người bệnh tin tưởng không chỉ do sự tân tâm trong nghề y mà còn là cái đức của một người thầy thuốc. Hội tụ hơn 100 y bác sỹ cốt cán trong cả nước từng chữa khỏi hàng nghìn ca bệnh tại các bệnh viện lớn. An Việt đáp ứng đủ các tiêu chí của 1 bệnh viện chất lượng:

– Hội tụ đầy đủ các y bác sỹ đầu ngành

– Cơ sở hạ tầng, vật chất đầy đủ

– Thiết bị y tế hiện đại, đúng chuẩn của bộ y tế

– Nhân viên niềm nở nhiệt tình

– Có hệ thống đặt khám bệnh online

Bệnh viện An Việt là nơi có thể đáp ứng được các yêu khám và chữa bệnh thoái hóa khớp vai tốt nhất, bạn có thể gọi điện đến số hotline của bệnh viện 1900 2838 hoặc liên hệ qua coxuongkhopanviet.com để đăng ký lịch khám hoặc tư vấn cụ thể.

Địa chỉ: 1E, Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội.

Posted in Thoái hóa khớp, Thoái hóa khớp vai.