Loãng xương nên uống sữa gì – thống kê 5 loại sữa được khuyên dùng

Trong điều trị phục hồi loãng xương ở người già hẳn không thể thiếu nguồn dinh dưỡng đặc biệt từ sữa. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chính xác loãng xương nên uống sữa gì thì tốt nhất. Những thông tin về 5 loại sữa đang được ưa chuộng và khuyên dùng dưới đây sẽ cho bạn những tham khảo hữu ích.

Tại sao cần biết loãng xương nên uống sữa gì?

loãng xương nên uống sữa gì

Sở dĩ vấn đề loãng xương nên uống sữa gì có ý nghĩa đặc biệt đối với người già bởi những yếu tố sau đây:

– Một trong những nguyên nhân gây nên loãng xương và các vấn đề xương khớp ở người già chính là thiếu canxi. Điều này do sự suy giảm mật độ xương theo sự lão hóa của tuổi tác và một số vấn đề khác gây ra.

– Có thể nói loãng xương và sữa có mối liên hệ mật thiết. Bởi vì trong sữa có chứa một trong những thành phần quan trọng nhất chính là canxi. Vậy nên, dùng sữa để bổ sung canxi cho xương của người già là vô cùng cần thiết. Một ly sữa mỗi ngày sẽ giúp hình thành và bảo vệ cho hệ xương chắc khỏe hơn đáng kể.

Loãng xương nên uống sữa gì – 5 loại sữa khuyên dùng

Việc bổ sung canxi cho xương từ sữa cần thận trọng trong việc chọn loại sữa phù hợp. Bởi mỗi dòng sữa trên thị trường có thể có những thành phần và hàm lượng khác nhau để phục vụ các mục đích khác nhau. Cho nên, khi chọn sữa bổ sung canxi cho người già, việc băn khoăn loãng xương nên uống sữa gì là rất quan trọng.

 1. Sữa loãng xương anlene

sữa loãng xương anlene

Sữa loãng xương Anlene

Đây là dòng sữa đặc trị dành cho người già khi muốn bổ sung canxi. Loại sữa này được nghiên cứu và tung ra thị trường chính là món quà dành riêng cho người trung tuổi và người già – nhóm đối tượng có nguy cơ lão hóa xương và đã bị thiếu canxi trong xương.

Sữa loãng xương Anlene có công thức cải tiến Nano – Canxi với kích thước nhỏ hơn 100 lần canxi thông thường nên có thể thẩm thấu rất nhanh và dễ dàng hơn ở nhiều người và ở nhiều độ tuổi khác nhau. Ngoài thành phần chính này, sữa Anlene còn có thêm các thành phần bổ dưỡng tốt cho người già như magie, kẽm, một lượng nhỏ đạm và các vitamin dồi dào tốt cho sức đề kháng và hệ xương khớp.

 2. Sữa Enplus Gold

Đây là dòng sản phẩm của Nuti Enplus dành riêng cho đối tượng người cao tuổi. Ở dòng sản phẩm này, hãng đã bổ sung đầy đủ các giá trị dưỡng tốt và đầy đủ nhất cho người lớn tuổi. Theo đó, các thành phần được công bó góp mặt trong Enplus Gold gồm: Vitamin nhóm B, A cao, protein, khoáng chất Natri, canxi, magie, kẽm,… với tỷ lệ tương đối cao.

Theo đó, một ly sữa khoảng 230ml có thể cung cấp cho cơ thể khoảng 240kcal nên đây là loại sữa nên dùng nhất cho những người cao tuổi mới ốm dậy.

 3. Sữa Sure Prenvent

bị loãng xương nên uống sữa gì

Nếu bạn băn khoăn bị bệnh loãng xương uống sữa gì thì đây là dòng sản phẩm không nên bỏ qua. Sure Prenvent là dòng sữa nổi tiếng nhất cho người già của hãng Vinamilk, vừa có thể cung cấp hàm lượng lớn vitamin, canxi, cùng các khoáng chất cần thiết, vừa có thể giúp cải thiện cảm giác ăn uống, giảm cholestorel trong máu, ngăn ngừa bệnh tim mạch.

 4. Sữa Calosure Gold

Đây là dòng sản phẩm mà người cao tuổi cần bổ sung canxi đồng thời gặp các vấn đề về tim mạch nên sử dụng nhất. Đây là sản phẩm được chiết xuất từ 100% dầu đậu nành, các acid béo không no Mufa, Pufa. Ngoài ra, trong Calosure còn có chứa Omega 3, Omega 6 giúp tăng cường sức mạnh cho trái tim khỏe. Riêng canxi và phospho cao là thành phần không thể thiếu để tăng cường mật độ xương giúp cho hệ xương khớp chắc khỏe hơn.

 5. Sữa Kanny 900g

Đây là dòng sản phẩm sữa nhập khẩu từ Hà Lan, với hàm lượng canxi cao từ 688 – 1032mg/100g. Ngoài ra còn có vitamin D3 đạt tới 306-374 IU/100g, thêm magie giúp cho xương chắc khỏe tối đa. Loại sữa này còn bổ sung thêm tới 22 acid amin đặc biệt tốt với hệ miễn dịch, giúp tăng cường miễn dịch cho người già, phòng ngừa bệnh tật và ốm đau rất hữu ích. Omega 3 và Omega 6 cũng tốt cho hệ tim mạch của người cao tuổi. Lecithin trong sữa giúp giảm bớt lượng cholestorol xấu trong cơ thể người già nên rất tốt cho tim mạch, huyết áp, thần kinh.

Trên đây là 5 loại sữa bổ sung canxi bạn không thể bỏ qua khi đang băn khoăn tìm hiểu loãng xương nên uống sữa gì. Cuối cùng là quyết định của bạn chọn loại nào sao cho phù hợp với đặc điểm loãng xương và các bệnh lý khác của đối tượng sử dụng.

Bạn đọc quan tâm:

Posted in Các bệnh xương khớp phổ biến khác, Loãng xương.