Chữa đau khớp háng sau sinh đơn giản hiệu quả cho các bà mẹ

Viêm khớp háng không còn là bệnh hiếm gặp với chị em phụ nữ, nhưng đối với các chị em phụ nữa sau sinh thì rất dễ mắc phải. Khi sinh con khớp xương chậu phải nới rộng để em bé có thể chui qua được làm cho xương khớp khu vực này dễ tổn thương, những cơn đau nhức kéo đến như là hệ quả tất yếu. Bệnh này gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của người mẹ. Vậy tại sao phụ nữ lại bị đau khớp háng sau sinh? Cùng tham khảo bài viết dưới  đây của chúng tôi để tìm hiểu thêm thông tin nhé.

Tại sao phụ nữ lại bị đau khớp háng sau sinh?

Viêm khớp háng là tình trạng xuất hiện các cơn đau ở vùng háng, phần khớp giữa đùi và hông, các cơn đau thấy rõ nhất khi vận động hoặc làm việc, có hiện tượng cứng khớp háng, phạm vi chuyển động bị hạn chế, nghe các tiếng lắc rắc, lạo xạo bên trong khi cử động khớp háng, dáng đi khập khiễng, mất thăng bằng. Tùy vào mức độ của bệnh mà các dấu hiệu bệnh rõ hơn.

đau khớp háng sau sinh

Bệnh đau khớp háng sau khi sinh gây ra khó chịu, ảnh hưởng đến người bệnh

Đối với phụ nữ mang thai, toàn bộ cơ thể đều biến đổi, đặc biệt là hệ thống xương khớp. Vì vậy những cơn đau nhức hầu như ai cũng mắc phải, điển hình nhất là đau ở khớp háng, vùng xương chậu. Những cơn đau xuất hiện do các nguyên nhân:

+ Thoái hóa khớp: Khi phụ nữ mang thai phần xương chậu phải nâng đỡ suốt 9 tháng 10 ngày, phải chịu một áp lực lớn vì thế không thể tránh khỏi tình trạng thoái hóa khớp.

+ Ảnh hưởng của quá trình sinh nở, khi sinh khớp háng phải giãn nở ra để em bé có thể chui qua. Đây là nguyên nhân rất phổ biến gây nên tình trạng đau khớp háng sau khi sinh của chị em phụ nữ.

+ Vận động quá nhiều trong quá trình mang thai gây đau khớp háng trong thai kỳ cũng như đau khớp háng sau sinh, khiến cơ thể mệt mỏi.

+ Do thiếu chất  như canxi, Vitamin B12, D mẹ sẽ dễ có biểu hiện lão hóa xương và gây ra tình trạng đau khớp háng sau sinh.

Những cơn đau kéo nhưng do vẫn chủ quan, sống chung với lũ không có biện pháp can thiệp điều trị để lâu dài biến chứng thành viêm khớp háng – căn bệnh khá là nguy hiểm đối với mẹ, ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống sinh hoạt hằng ngày.

Cách chữa đau khớp háng sau sinh?

Đối với phụ nữ sau khi sinh bị bệnh viêm khớp háng thì việc điều trị cần chú ý an toàn, đảm bảo không ảnh hưởng đến sữa để nuôi con.

Khi thấy có dầu hiệu đau nhức, có khi dữ dội mẹ nên đến các cơ sở y tế uy tín để thăm khám để xác định nguyên nhân gây ra bệnh và xem mức độ bệnh ở giai đoạn nào để có phương pháp điều trị phù hợp. Việc điều trị nên tuân thủ đúng theo hướng dẫn của bác sĩ điều trị:

+ Tập các bài tập giảm đau tại chỗ, tránh để bệnh biến chứng nặng hơn, giảm bớt sự khó chịu. Những cách nên áp dụng đó là xoa bóp, tập một số bài tập nhẹ để giúp khớp linh hoạt và dễ cử động.

Bài tập hỗ trợ điều trị đau khớp háng sau sinh

+ Uống các thuốc giảm đau, chống viêm nhiễm theo sự chỉ định của bác sĩ có thể áp dụng các bài thuốc theo tây y, đông y, thuốc dân gian như gừng, lá lốt, muối trắng… Nên hạn chế dùng thuốc tây y vì nó có thể gây ra nguy hiểm, ảnh hưởng đến sữa đang cho con bú. Tuyệt đối không tự ý dùng bất kỳ loại thuốc nào khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ.

+ Có chế độ nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý bổ sung thực phẩm nhóm vitamin B, D và canxi để giảm đau xương khớp háng. Đồng thời, ăn những thực phẩm giàu dưỡng chất khác để có sữa nuôi con. Không nên kiêng khem quá mức sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng, sức khỏe giảm sút ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.

Hi vọng với một số thông tin xoay quanh vấn đề về bệnh đau khớp háng sau sinh mà chúng tôi cung cấp sẽ hữu ích cho bạn. Nếu bạn muốn tìm một cơ sở uy tín để thăm khám bệnh viêm khớp háng sau sinh uy tín thì bạn có thể tới số 1E Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội là bệnh viện đa khoa An Việt với đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, có chuyên môn về bệnh xương khớp nhiệt tình với bệnh nhân, luôn chăm sóc tốt cho sức khỏe của bệnh nhân.

Được trang bị các thiết bị hiện đại từ các nước Mỹ, Anh.. là cơ sở để chuẩn đoán bệnh chính xác. Nếu bạn còn thắc mắc hãy kiên hệ ngay tới số hotline 1900.2838 hoặc trang website chính thức coxuongkhopanviet.com để được tư vấn cụ thể và giải đáp chính xác nhất.

BẠN ĐỌC QUAN TÂM:

Posted in Cơ Xương Khớp.