Cách chữa đau khớp háng nhanh khỏi, không biến chứng

Đau khớp háng – ngồi khó khăn, đứng lâu cũng khó khăn, đi lại càng vất vả. Bởi vậy, tìm được cách chữa đau khớp háng phù hợp bệnh nhân sẽ không phải lo lắng và buồn phiền vì bệnh lý xương khớp này. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn bổ sung kiến thức về một số cách chữa viêm khớp háng được bác sĩ chuyên khoa đánh giá cao.

Tại sao cần chữa đau khớp háng nhanh chóng?

Đau khớp háng là bệnh lý nghiêm trọng của các dạng bệnh lý về khớp, với vị trí đau tại vị trí khớp nhạy cảm và ảnh hưởng trực tiếp nghiêm trọng tới sự vận động của người bệnh.

chữa đau khớp háng

Tại sao cần chữa đau khớp háng nhanh chóng?

Đó là lý do đầu tiên giải thích tại sao cần phải gấp rút chữa đau khớp háng ngay khi phát hiện bệnh.

Hơn thế, đau khớp háng thực chất không phải là tên gọi của bệnh, đúng hơn đó là triệu chứng của các bệnh lý xảy ra ở khớp háng. Những cơn đau khớp háng có thể bắt nguồn từ các bệnh lý như: Thoái hóa khớp háng, viêm khớp háng dạng thấp, hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi, thoái hóa khớp sau chấn thương,…

Tất cả những bệnh này đều khiến cho khớp háng bị đau đớn, những đau đớn này xảy ra tại vị trí nhạy cảm và ảnh hưởng trực tiếp tới vận động của hai chân, khiến cho việc nâng đỡ toàn bộ trọng lực cơ thể trở nên giảm sút. Nguy cơ nặng nhất có thể gây bại liệt, tàn phế suốt đời, không thể vận động được.

Vì những lý do đó mà người bệnh cần phải tiến hành điều trị ngay các bệnh lý ở khớp háng như: chữa viêm khớp háng, chữa thoái hóa khớp càng sớm càng tốt.

Cách chữa đau khớp háng như thế nào hiệu quả?

Để điều trị chữa khớp háng dứt điểm các bệnh lý liên quan, cần phụ thuộc vào mức độ và tình trạng bệnh nặng hay nhẹ. Cơ bản người bệnh sẽ cần tiến hành 1 trong 2 phương pháp sau đây tùy theo chỉ định của bác sỹ điều trị:

Chữa khớp háng không phẫu thuật

Nếu chữa đau khớp háng chưa cần tới phẫu thuật thì có thể được áp dụng các liệu pháp sau đây:

chữa khớp háng

Việc dùng thuốc để điều trị bệnh viêm khớp háng thường được dùng phổ biến hơn

  • Thay đổi thói quen sinh hoạt và vận động:

Bệnh liên quan tới khớp háng thì người bệnh cần chú ý đặc biệt cản thận trong vận động đi lại để tránh áp lực lên khớp háng. Cần tránh đi bộ quãng đường quá dài, tránh leo cầu thang, chơi các môn thể thao dùng nhiều sức và phải chạy nhảy nhiều.

  • Duy trì cân nặng tiêu chuẩn:

Giữ cân nặng tiêu chuẩn theo tỷ lệ riêng của cơ thể từng người, tránh việc thừa cân dẫn tới gây áp lực dồn lên khớp háng khiến cho triệu chứng đau khớp càng trở nên nghiêm trọng.

  • Có chế độ luyện tập khoa học:

Tuy người bị đau khớp háng không nên vận động nhiều và thường xuyên nhưng vẫn cần duy trì chế độ vận động vừa phải phù hợp để tránh gây cứng khớp. Các bài tập nhẹ nhàng và khoa học đều tốt cho người bệnh.

  • Sử dụng thuốc

Uống thuốc là biện pháp hỗ trợ điều trị không thể thiếu đối với người đau khớp háng. Cơ bản là thuốc kháng viêm, giảm đau, tăng tiết dịch bôi trơn. Việc dùng thuốc nên theo chỉ định của bác sỹ, không tùy tiện vì thuốc Tây thường kèm theo những tác dụng phụ không mong muốn.

Chữa đau khớp háng bằng y học cổ truyền

Nhiều bệnh nhân có xu hướng chữa đau khớp háng bằng phương pháp cổ truyền thay vì dùng thuốc tây với mong muốn thuyên giảm được các triệu chứng đau nhức, không để lại tác dụng phụ.

Theo đông y, khớp háng viêm chính là do sụn bị mài mòn, phá hủy do quá trình lão hóa. Khi về già, sức khỏe trở nên suy yếu, hệ miễn dịch suy giảm nên bệnh nhân dễ bị đau vùng khớp háng.

Bởi vậy, chữa viêm khớp háng bằng y học cổ truyền có thể áp dụng châm cứu, xoa bóp, chườm nóng, bấm huyệt kết hợp với các bài tập thể dục giúp hoạt huyết, lưu thông máu, tuần hoàn máu tới các khớp, cải thiện biên độ vận động.

Tại nhà, bệnh nhân cũng có thể chữa khớp háng với một số động tác đơn giản dưới đây:

  –   Nằm ngửa, duỗi thẳng 2 chân, rồi nâng chân lên đặt chân xuống mỗi chân 10 lần.

  –   Người bệnh ngồi xuống sau đó gập 2 chân vào sao cho 2 lòng bàn chân chạm vào nhau, từ đó kéo chân về sát háng cho đến lúc không chịu được nữa thì cho chân về vị trí ban đầu.

Chữa đau khớp háng bằng dân gian

Chữa đau khớp háng khi mang thai sử dụng biện pháp dân gian là hoàn toàn hợp lý, vừa giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ, vừa không ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.

2 bài thuốc chữa đau khớp háng bệnh nhân có thể tham khảo là:

+ Sử dụng lá lốt: Thêm rễ bưởi, cỏ xước, vòi vòi để sắc thuốc uống. Ngày uống 3 lần khi thuốc còn ấm. Phụ nữ mang thai hay bệnh nhân bình thường có thể uống liên tục trong vòng 1 tuần có thể nhận thấy cơn đau ở vùng háng được cải thiện.

+ Sử dụng cây trinh nữ: kết hợp với rễ cúc tần, rễ bưởi hung, rễ cam thảo, rễ đinh lăng đem sắc thuốc uống để chống viêm, làm dịu cơn đau ở khớp háng, hạ áp, tiêu tích, lợi tiểu, thông kinh hoạt lạc.

Biện pháp chữa đau khớp háng bằng các bài thuốc dân gian này có thể giúp giảm đau nhức, không gây tác dụng phụ nên bệnh nhân có thể an tâm khi sử dụng nhé.

Phương pháp phẫu thuật chữa đau khớp háng

chữa viêm khớp háng

Phương pháp phẫu thuật chữa đau khớp háng

Thay vì phương pháp điều trị đau khớp háng với mục đích bảo tồn khớp tự thân trên đây mà không hiệu quả thì người bệnh có thể đã ở giai đoạn nặng của bệnh. Với những trường hợp viêm đau khớp hàng nghiêm trọng, khả năng để chữa khỏi cần dùng tới liệu pháp phẫu thuật.

Đây là cách chữa đau khớp háng thay thế hoàn toàn phần khớp háng, thay bán phần hoặc hàn cứng khớp. Phương pháp này tốn kém và đòi hỏi phải trải qua phẫu thuật nên chỉ được chỉ định khi mức độ tổn thương khớp háng quá nặng.

Cách chăm sóc đúng cách trong quá trình điều trị viêm khớp háng?

chữa khớp háng

Cách chăm sóc đúng cách trong quá trình điều trị viêm khớp háng?

Tùy thuộc vào từng nguyên nhân, cơ chế sinh bệnh, tình trạng bệnh và cơ địa của bệnh nhân ra sao mà khi chữa đau khớp háng cần lưu ý đặc biệt tới cách chăm sóc bản thân để tăng cường sức khỏe.

+  Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không vận động mạnh, vận động nhiều. Bệnh nhân nên thả lỏng cơ thể, nằm thư giãn, tránh làm việc nặng và hạn chế quá trình đi lại nhiều.

+  Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: nạp thực phẩm giàu canxi giúp xương chắc khỏe hơn bằng việc uống sữa chứa canxi mỗi ngày, các món ăn từ nước hầm xương. Bên cạnh đó, bệnh nhân có thể bổ sung các thực phẩm chứa vitamin A, C, uống đủ nước, ăn nhiều hoa quả, chất béo tự nhiên, không nên ăn đồ ăn chứa cholesterol cao sẽ ảnh hưởng tới xương khớp.

+  Luyện tập thể dục thể thao đúng bài tập cũng là cách chữa đau khớp hợp lý. Một số bài tập phù hợp là đi bộ, yo – ga,… giúp xương khớp linh hoạt hơn, chắc khỏe hơn, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, phần khớp háng bị đau.

+  Chăm sóc khi chữa đau khớp háng cần lưu ý tới việc giữ tinh thần thoải mái, lạc quan. Thực tế đã nghiên cứu, tâm lý có vai trò rất quan trọng với việc điều trị bệnh. Tâm lý vui vẻ khiến bệnh nhanh khỏi hơn. Vì thế, bệnh nhân muốn đẩy nhanh quá trình chữa khớp háng không nên để căng thẳng quá mức, lo sợ hay stress.

Cụ thể tình trạng đau khớp háng của mỗi người như thế nào sẽ được áp dụng cách điều trị tương ứng như thế. Đặc biệt lưu ý việc chữa đau khớp háng khi mang thai càng hết sức cẩn trọng, tuyệt đối phải xin ý kiến và thăm khám của bác sĩ để bảo vệ an toàn sức khỏe cho cả thai phụ và em bé trong bụng.

BẠN ĐỌC QUAN TÂM:

Posted in Viêm khớp háng.